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열린 출사모임

치매예방 손가락 운동

호담 2022.05.14 20:11 조회 수 : 121

오늘 출사때 연꽃님이 보여주신 손가락 운동입니다. 치매예방에도 좋고 (누가 그러는데) 신경질 날 때 마음 가라 앉히기에 짱이라네요 :)

 

https://youtu.be/-tMmHBaIzaQ